如果不小心吃了过期的益生菌冻干粉，可能会引起一些消化不良的症状，如肚子不舒服、腹泻、恶心等。在这种情况下，建议采取以下措施：
1. 饮食调整：避免进食刺激性食物，如油腻、辛辣、含有咖啡因的饮料等，同时增加摄入易消化、清淡的食物，如米粥、面包、煮鸡胸肉等。
2. 多饮水：保持充足的水分摄入，以防止脱水。
3. 休息：适当休息，避免剧烈运动和过度劳累。
4. 食用活性炭：活性炭可以帮助吸附身体内的有害物质，可以尝试食用一些活性炭来减轻不适感。
5. 若症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或就医，以获取更专业的建议和治疗。
注意，为了避免类似情况的发生，日常生活中应注意检查保质期，食用时最好遵循产品的使用说明。
本文转自：人民日报客户端 李茂颖 今年12月4日是第十个国家宪法日。，”中国康复医学会党委书记、副会长彭明强说。
过去5年间，累计完成招引落地近130个项目、投资总额逾300亿元这样一份厚重的“成绩单”，王超在以实际行动为江北新区“芯片之城”建设添砖加瓦的同时，也为自己赢得了多项荣誉。，购买儿童磁性玩具后应及时将包装用的塑料袋或绳索取出，避免孩子接触。
第三位是孟依斐。，无论如何修图，都会有卸下滤镜的一刻，由此产生的强烈反差，反而会成为大众的槽点。
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